1:1 awaken & rise traject
Ga stevig op je plek staan en laat de wereld zien wie je in essentie bent
Ontdek de onzichtbare dynamieken waardoor jij jezelf nog klein houdt
Vanaf het moment dat je ziel plaatsneemt in het embryo in de buik van jouw moeder, word je onderdeel van jouw biologische familiesysteem. Je bent hiermee onlosmakelijk verbonden, of je nu wil of niet. Binnen een (familie)systeem bevinden zich onzichtbare wetmatigheden, die je voor of tegen je kunt laten werken.
Sta jij niet stevig op je plek in jouw familiesysteem, dan kunnen de daaruit voortkomende problemen zich op verschillende manieren in je leven uiten. Over het algemeen ervaar je blokkades en terugkerende uitdagingen in je leven, wat kan voelen alsof een onzichtbare elastiek je telkens opnieuw terugtrekt naar oude pijn.
Een familieopstelling is een uiterst effectieve methode om inzicht te krijgen in het systeem, het krachtveld, van jouw familie.
Tijdens een opstelling worden patronen en dynamieken die zich op de onderstroom gemanifesteerd hebben, genadeloos doch liefdevol zichtbaar gemaakt. De inzichten die je hierbij opdoet, werken tot op zielsniveau en lang na een opstelling door tot de bovenstroom; je ‘gewone’, dagelijkse leven. Het is een krachtgevende methode voor zelfverwezenlijking.
Herken jij het volgende?
- Je leeft in je hoofd en denkt niet zoveel te (kunnen) voelen;
- Je bent continu zoekend: vragen als 'wie ben ik?', 'wat is mijn missie?' en 'wat wil ik met mijn leven?' houden je bezig.
- Je bent alleen maar strategisch bezig met 'hoe het hoort' of hoe andere mensen zeggen dat men het leven dient te leiden. Je eigen dromen waarmaken durf je nog niet volledig;
- Je leven lijkt alleen maar stroef te verlopen, er is geen 'flow' te bekennen;
- Je vervalt keer op keer in dezelfde relatiedynamieken: aantrekken/afstoten, bindings-/verlatingsangst, aangetrokken tot emotioneel niet-beschikbare personen... om maar wat te noemen;
- Je durft de wereld niet te laten zien wie je ten diepste werkelijk bent en waar je voor staat;
- Je bent alleen maar bezig met wat een ander van je vindt en herkent jezelf in 'please-gedrag', ten koste van jezelf en je eigen dromen;
Als je één of meer van deze punten herkent, dan ben je niet alleen. Burn-out en overspannenheid door nalatigheid van onszelf vliegt je tegenwoordig om de oren. En we verlangen in de basis werkelijk allemaal hetzelfde; liefde en eenheid.
je verlangen naar een stevige plek in de wereld
is niet voor niets aanwezig in jouw systeem
1:1 awaken & rise traject
Jouw persoonlijke transformatietraject
Voor wie klaar is om stevig haar plek in de wereld in te nemen
Dit diepgaande 1-op-1 coachingstraject is hét traject specifiek ontworpen voor mensen zoals jij, die klaar zijn om belemmerende patronen en belastende dynamieken te overstijgen. Om stevig op je plek te gaan staan en het leven vóór je te laten werken, in plaats van tegen.
Middels dit voor jou op maat gemaakte traject van systemisch werk en familieopstellingen gaan we inzichtelijk maken wat jou nog belemmert. Tijdens dit traject onderzoeken we wat van jouw werkelijke geschiedenis erkend wil worden, waarna je een volgende stap kan zetten. Ook al is nog niet 100% helder welke stap dat zal zijn.
Tijdens en na de sessies komt er een proces in beweging om oude of niet werkende patronen te kunnen laten varen. Er ontstaat ruimte voor een nieuw perspectief én nieuw, helpend en ander gedrag.
Wat dit 1:1 Traject jou oplevert:
- Vergaande inzichten in je familiedynamiek voor bewustzijn op hoe jouw systeem je huidige patronen beïnvloedt, zodat je stap voor stap jouw eigen plek stevig leert innemen en het jezelf goed kunt laten gaan;
- Leren jezelf te begrenzen vanuit zelfliefde, voor een liefdevollere relatie met jezelf;
- Versterking van compassie en zelfacceptatie, voor het verstevigen van je fundament en je plek in de wereld;
- Ontwaking van je eigen kracht en eigenwaarde op zielsniveau; geen 'wie zit er nou op mij te wachten...' meer;
- Ontwikkeling van je intuïtie en innerlijke leiding, zodat je kunt leren vertrouwen op je eigen innerlijke kompas en de juiste keuzes kunt maken voor jouw leven;
- Glashelder inzicht in de realiteit. Niet altijd leuk, soms zelfs pijnlijk en confronterend. Wél de enige manier voor een werkelijk belichaamd leven in alignment.
- Een blijvende transformatie. We pakken geen symptomen aan, we gaan naar de wortel van je obstakels, pijnpunten en trauma;
- Een leven lang profijt van de inzichten en veranderingen die je tijdens dit traject hebt opgedaan.
werkwijze
Zo ziet dit traject er voor je uit
In dit traject gaan we aan de slag met systemisch werk en familieopstellingen, bij mij in mijn praktijk in Nijmegen of online.
Online groeigesprek
Na een eventuele eerste kennismaking, is het eerste wat we doen het plannen van een online afspraak. We leggen onze agenda’s naast elkaar om al jouw sessies voor de komende tijd alvast in te plannen. Zo weet je snel waar je de komende tijd aan toe bent.
3 individuele opstellingen
De volgende sessies zijn jouw persoonlijke 1:1 familieopstellingen. In deze opstellingen wordt duidelijk wat er zich in de onderstroom bij jou afspeelt. Het inzichtelijk maken hiervan leert je over hoe jij je verhoudt tot de rest van de wereld en je eigen succes en welzijn. Voor deze sessies staat ieder een uur tot 1,5 uur.
Familieopstellingendag
Tijdens dit traject neem je deel aan één groepsdag familieopstellingen. Op deze dag breng jij jouw thema of vraag in. Je krijgt dan een eigen opstelling met ‘echte mensen’ als representanten. Een waardevolle toevoeging op je individuele sessies. Zie deze pagina voor meer informatie over een opstellingendag.
3 tussentijdse coachcalls
Tussentijds zien en spreken we elkaar online drie keer voor een persoonlijke coach call. Hierin bespreken we hoe het met je gaat en waar nodig ondersteun ik je met verdere oefeningen, tips en inspiratie.
Dit traject vindt plaats op mijn locatie in Nijmegen of online.
De groepsdagen vinden vanzelfsprekend wel plaats op locatie.
Kom staan voor wie je ten diepste bent en te brengen hebt.
Wacht niet langer en neem deze moedige stap.
Of scroll naar beneden voor het plannen van een kennismaking.
wat anderen zeggen
“Ik ben teruggekomen bij mijn kern, ik barst van de energie én ik wil weer creatief bezig zijn.”
Ik stapte dit traject in met een duidelijk thema, namelijk: controle.
Jarenlang had ik het gevoel dat ik overal de controle over moest houden. Dit was heel vermoeiend en het remde me in veel dingen… Ik had moeite om mijn hoofd van mijn gevoel te onderscheiden, dit had een effect op het maken van keuzes in mijn leven en dagelijkse gang van zaken.
Gaandeweg werd het verschil tussen mijn hoofd en gevoel duidelijker en sta ik nu nóg meer voor mijn keuzes en heb ik het gevoel dat ik nog meer kan varen op mijn intuïtie.
De afgelopen maanden hebben me enorm veel gebracht.
Tijdens mijn reis had ik Cynthia ‘on speed dial’. Ik legde de reis zelf af maar als het nodig was, dan was ze daar ♥️ Dit gaf een enorm gevoel van veiligheid en daar ben ik haar enorm dankbaar voor!
Alice
“Wat een verademing, om gewoon even alleen te voelen en delen van jezelf te ontdekken die diep verborgen liggen.”
Een 1:1 bij Cynthia is als een soms oncomfortabele en spannende reis afleggen met iemand die je helemaal vertrouwt en die je een gevoel van veiligheid geeft zodra je dat nodig hebt. Je voelt je nooit verloren of alleen. Met weinig woorden voel je dat ze er voor je is en dat je je kunt overgeven in haar bijzijn. En dit is een gave die niet iedereen bezit. Wat je ook tegenkomt in jezelf, alles mag naar buiten komen zonder dat je daarvoor wordt veroordeeld, zonder dat je het uit hoeft te leggen.
Sanne
1:1 awaken & rise traject
Klaar om op je plek te gaan staan?
Wanneer je je aanmeld voor 1:1 Systemische Coaching, dan is dit wat je krijgt:
- *Een intakegesprek
- *Drie individuele opstellingen
- *Deelname aan een groepsdag familieopstellingen met inbreng van je eigen thema/vraagstuk
- *Drie tussentijdse coach-calls
-
*Toegang tot drie krachtige systemische meditaties;
Aanwezig Zijn, Innerlijk Kind, en Verbinden Met Je Voorouders - *Tussentijds contact via WhatsApp gedurende het traject
bonussen
Betaal je in één keer dan krijg je dit extra:
- *Gratis (digitaal) journal voor tijdens je proces
- *Een begeleidde ademhalingsoefening voor directe ontspanning
totale investering tijdelijk 1.195,-
Of betaal in termijnen van 3×415,- euro.
Alle prijzen zijn inclusief 21% btw.
VEILIG ONLINE BETALEN VIA IDEAL
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vraag
Antwoord
